歯科衛生士★情報発信

2016年10月31日 月曜日

10月31日はハローウィンですね!

 ここ最近は日本でも仮装を楽しむ人が増えてきました。event
皆さんは仮装されましたか?up

 トリックオアトリートで飴を食べ過ぎていませんか?
なので今日は歯にいい食べ物を紹介します。

 りんごappleはビタミンAが豊富で、また口臭対策で有名ななた豆の薬効である殺菌、抗炎症作用もあります。

 これからの季節の果物であればいちご!!
甘味成分は、ガムでおなじみキシリトール。
この成分が、歯のくすみを取ることができると言われています。happy01shine

 乳製品では、乳酸菌に歯の衰えを予防する効果があると言われています。
特にチーズはタンパク質、カルシウム、リンが豊富で、口の中の酸を
保護してくれる働きがあります。

簡単に食べれる物なので是非食べて下さい。




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2016年10月16日 日曜日

過ごしやすくなりました。

こんにちはlovely
秋ですね。この季節は心地良いですねmaple

また食べ物の美味しい季節でもありますriceball

先日主人の実家から柿を頂きました。甘くてとても美味しかったですdelicious

ついつい沢山食べすぎてしまいがちですが、ほどほどにしないといけませんね。

だらだらと食べてしまうのは、歯にとっても良くありませんwobbly

時間を決めて食べる事が大切です。そして食べた後の歯ブラシも忘れる事無くお願いしますnote

良く噛み顎を動かすことで、唾液をだすことは脳の老化を防ぎ、活性化にもつながります。

秋を楽しく過ごしていきましょうねconfident







 

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2016年9月30日 金曜日

噛むことについて

 今の子供たちはあまり噛むという習慣が減ってきているのではないでしょうか?

私もついつい子供が食べやすいように、食材を小さく切ったり、軟らかくゆでたりしていまいます・・・。down

硬い食べ物を噛むという習慣が減ってきているので、現代のお子さんは顎が小さく歯ならびが悪いのも現状です。

 では、よく噛むことにより何に効果があるのでしょう。

よく噛むことにより、味覚、脳の発達、胃腸の発達を促進してくれます。happy01
肥満の防止にもなり、ガンを防ぐとも言われています。happy01
言葉の発達がはっきりし、全身の体力向上にもなります。happy01

 よく噛むということは、いろいろな効果があるので、食材を大きめに調理したり、硬い物を食べさせたりするようにしてみて下さい。up

 


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2016年9月20日 火曜日

台風16号の影響

こんにちはrain

夏の暑さも和らいできて、秋の訪れmapleを感じるな~と思っていましたが、この時期の雨を降らせる秋雨前線で、交通機関にも影響が出てたり、主婦としては洗濯物に苦戦するところですt-shirtdenim

そして台風16号に伴いtyphoon、警報で今日は学校も休校になりましたschool
子供は休みになった事で喜んでいますが、私としましては予定が変更になり気持ちもdowndownです。


さてこれからの時期、子供達は運動会がありますね。その為の練習は、暑くて毎日くたくたで帰ってきます。
それでも歯をくいしばってみんな頑張っていますね。

歯のくいしばりは相当な力がかかります。その歯が虫歯だったり、咬み合わせが悪いと上手くいきません。

お子様の歯を守る為にも、是非定期検診にお越しくださいねwink



 

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2016年8月31日 水曜日

☆夏休みも終わりですね☆

みな様こんにちはhappy01

今日でお子様は夏休みが終わりですねyacht
明日から新学期が始まります。夏休みは楽しく過ごせましたか?note

 かつらぎ歯科では、8月24日にブリエ祭りを開催いたしました。

フッ素についての実験や大道パフォーマンスのソラさんにもきて頂き、沢山のソレイユ会員のお子様に楽しんで頂きました。
ありがとうございました。
次回も 楽しみにしていて下さいね!!happy01


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