咀嚼の能率

2011/09/21 23:59

皆様こんにちは。
北葛城郡　上牧町　かつらぎ歯科医院、歯科衛生士の楠本です

くいしん坊の私は秋の味覚が出始めて、早速、食卓にキノコご飯と
秋刀魚を用意しました

食欲の秋到来です

旬の物は美味しくて、お箸が止まりませんよね

食べすぎ防止には、良く噛む（咀嚼する）のが大事です

咀嚼する事により、唾液が増加し、消化を助けます、又、顎も鍛えら
れます。
しかし、噛み合わせが悪いと、中々食物が小さく粉砕されません。
噛み合わせが良い人と、悪い人とでは、咀嚼の能率は倍近く違う
のです

美味しく、健康にお食事をする為にも、噛み合わせが気になる方は、
一度ご相談下さいね。