８０歳でステーキを！上牧町の虫歯予防にPMTC（クリーニングでピカピカ）
皆さまこんにちは、かつらぎ歯科医院、歯科衛生士の楠本です
最近、私は楽しみにしている事が有ります
衛生士学校時代の友人が、来月結婚するのです
初めてのお寺での挙式と披露宴に招待されました
お数珠を持参するのだそうです
神前式には参列した事が有るのですが、又全然違うんでしょうねぇ
披露宴も、偏食と食物アレルギーの有る私は
特別メニューにしてくれたみたいです
花嫁さんは、昨年までＧ社の衛生士としてバリバリお仕事していたので、
衛生士の同級生も沢山招待されていて、久しぶりの再会も楽しみなんです。
後は、お洋服が着れるように、太らないよう気をつけて過ごしたいと思います。
ところで、太らないように・・・ということに関して
良く噛んで食べることがあげられます。
良く噛むと、早食いを防ぎ、食べすぎる前に満腹中枢が働いてくれます。
良く噛める・おいしく食べられることは、全身への健康につながりますので、
歯のお手入れは、食べたら磨くを徹底していただきたいです！
食べたら、磨く、この回数の多さで、歯垢を一日寄せ付けない、つるりとした歯を
保てます。もちろん、歯周ポケットの歯垢・歯石は毎日たまっていきますので、
私たち歯科衛生士のクリーニングを定期的にお受けくださいね。
６０歳、８０歳のご自身を想像しながら、ステーキやするめをおいしく食べれる、
そんな幸せなお年寄りに私もなりたいです！
一緒にケアを頑張っていきましょう！！
